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WebcamNordic Walking in Alto Adige
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Un concetto del movimento che produce effetti molto benefici.
Il Nordic Walking si é affermato come attività salutare per il tempo libero e gode di sempre piú consenso tra giovani e meno giovani.Nordic Walking è molto di più di una semplice passeggiata con i bastoni: una sensazione di benessere totalmente nuova, un rivoluzionario concetto di movimento per una vita piena di vitalità. Per approfittare pienamente dei vantaggi del nordic walking bisogna munirsi di adeguati bastoni (dimensioni, materiale, lacci ecc.) ed imparare la giusta tecnica.
Nordic walking sul lato soleggiato delle Alpi.
Sin dagli inizi Schenna ha proposto suggestivi itinerari & corsi di Nordic Walking in compagnia di istruttori qualificati di altissimo livello. Infatti soltanto imparando la tecnica giusta é possibile ottenere i massimi risultati e assoluto benessere. Il consumo calorico è di ca. 400 calorie e più (il doppio del consumo che si ottiene camminando normalmente). Il movimento ritmico fortifica la muscolatura dorsale, addominale e delle spalle. Protegge le articolazioni e aumenta l’assorbimento di ossigeno, ecc."Nordic Walking at its best"
Piú di una camminata: 3 zone escursionistiche - 7 percorsi - 3 istruttori qualificati - 4 negozi specializzati - 11 alberghi certificati.Ulteriori informazioni:
Informazioni generali relative alla disciplina del nordic walking sul sito ufficiale dell'Associazione Italiana Nordic Walking (ANI).
